Lama x update blog ni...
Mggu ni sgt busy sikit...settlekan keje2 yg sedia ada sbb esok nk holiday....weeehhhooooooo.
Sungguh x sabar nk bercuti ngn Hubby n Izzul Islam...
Maklumlah last week x ke mana sbb hubby ke Bandung 4 hari...
Then baru 2 hari kat umah, kene pergi outsation plak 3 hari....
So esok adlah masa bersama keluarga....huhuhuhhuuuu
Ohhh ya....Di saat ini fa menginginkan NASI DAGANG from my mum....
Hmmmmmmm sedapnya...
Ni gmbr from google yer.....
Then nk makan yg ni plak......
Classic Nachos @ Chili's....My favourite dishes kat Chili's....
Hmmmmmm....desert plak yg ni
Parlova......huhuhhuuu.Yummmyyyyyy. Nk ajak Hubby g Empire Gallery. Ada satu restoran tu desert dia yg ini....Ohhhhh kalau dpt makan...heavennnnnnn....
Sejak kebelakangan ni asyik nk makan yg bukan2 jer....
Adakah fa P__________I?
Hmmmmmmm ntahlah...tgk mcm mane...hhihihihiiiii
Lagipun ada masanya fa mmg nk makan je kejenya....
Ada masa x makan langsung...Bantai minum rx water n rx lite....
Ohhhh ya berat turun lagi....Sungguh happy.
X nmpk lah kurus, cuma terasa badan ini ringan n lemak2 degil yg membonjol tu dah makin berkurangan....
Rasa lebih berkeyakinan....Ni tgh nk cari pant yg boleh kecikkan kat bahagian bum bum plak...
Senang nk cari seluar, kalau x kene amik seluar size besar...bila pakai dah pinggang longgar gile...
Skrg ni fa da boleh pakai baju kurung size 40 or 38...
Bergantung pada partern baju tu...sebelum ni size 42....
Sungguh happy...Skrg ni dah boleh bergaya sikit. Kalau x mesti akan rasa semacam jer kalau bdn tu berisi kan? X Tahulah sbb fa dah pernah mengandung & melahirkan anak...
So boleh rasa perbezaan sebelum & selepas bersalin....
Fa jaga badan pun utk HUBBY fa jugak....x derlah jaga bdn sampai habis ribuan ringgit.
Ikut kemampuan lah...Kalau mampu boleh buat rawatan slimming yg mahal2 tu....
So skrg ni masih minum rx lite....So far berat turun naik....Tapi boleh control la...
Minda memainkan peranan penting....
Skrg ni fa ikut cara diet yg betul....X der lah sampai ikat perut x makan langsung...
Itu semua boleh control...Ni antara kesilapan program diet :
- Jgn terlalu ghairah mengira kalori yg kita dah ambil dlm masa sehari...
- Jgn abaikan sarapan
- Makan makanan proses lg banyak daripada makanan segar
- Menyalahkan org lain diatas kegagalan program diet anda
- Tidak merancang dgn betul program diet
- Menyudahkan sisa makanan walaupun anda telah kenyang
- Berlapar sepanjang hari kononnya anda sedang mengamalkan program diet
- Memasak sayur berlebihan sehingga khasiat sayur itu hilang
Nti stress plak....Just makan ape nk makan tapi make sure lah control pengambilannya...
Hubby selalu pesan, x payah pening2 kepala nk kurus smpai x makan semua tu, cuba berdiet cara yg sihat...
Ni berdiet smpai kesihatan terjejas....Nk kurus tapi sakit.
Nk buat ape? Cari penyakit katanya....
So, now fa berdiet ikut cara fa....
So far so good....Berat tu masih maintain....Cuma fa x nak lah kurus kering, nti org ckp suami hang x bagi makan ke? Sampai kurus mcm ni?
Dah satu hal nk menjawab...betul x?
Ohhhh....esok nk bercuti ngn family...
So malam ni nk pack baju Izzul, Hubby & me....
X lama bercuti, sbb isnin dah mula berkeje...Nk bawak Izzul Islam jalan2 makan angin.....
Huhuhuhuhuuuu....
Oklah....
Nti sambung lg k...
Adios!
Nukilan,
