Maklumlah ulang alik from PJ to Selayang....hari² plak tu. Badan mmg terasa x bermaya & malas nk masak.
So hubby beli jer. Dia memahami keadaan fa. Tq dear...
Kerajinan utk memasak membuak-buak...x kisahlah penat mcm mane pun keje,
Tapi balik rumah mesti nk masak for hubby & Izzul.
Fa masak bagai² tapi fa hanya makan lauk jer....Diet katakan...huhuhuhuu
Last Friday fa masak Sup Ayam + Kacang Botol Goreng + Sambal Belacan...
Berselera sungguh hubby & Izzul makan...Alhamdulillah kami x membazir...huhuhuu
Izzul hanya makan sup ayam tu jer...Nasi ada 3 suap jer.
Then dia makan kentang & lobak tu....
Sup Ayam (2 orang makan)
Kacang Botol Goreng
Ketam Lembut Goreng Kunyit
Sambal Belacan (Home made)
Sabtu fa berkerja seharian....Ada seminar @ office.
Balik je amik Izzul kat rumah my mother in laws then balik rumah.
Lepas mandi solat magrib fa terus memasak...
Hari tu hubby nk makan gulai masak lemak labu plak...
Walaupun fa x makan tapi fa tetap masakkan utk suami tercinta...
Fa plak makan ayam goreng jer...diet lagi k...
Gulai Masak Labu
Ayam Goreng Kunyit
Malam tu hubby sgt kenyang sbb fa suruh habiskan masak labu tu...hahahahaha..
Kejam kan. Macam mane perut hubby x ke depan.
Si isteri suruh melantak jer....kwang kwang kwang...
Itulah LAMBANG KEKAYAAN hubby ku.....huhuhuhuuu
Malam tu fa tidur lambat sbb khayal main games angry birds kat tablet fa....hihihihii
Sedar² jam 2pg. Then terus tido sbb dah mula mengantuk....Hubby & anak awal² dah tido.
Ahad (12/02/2012)
Bangun jam 6.30am. Lepas solat fa sediakan sarapan for hubby & Izzul.
Menu pagi tu adalah.......
Nasi Goreng Cilipadi & Telur mata
This dishes utk hubby tersayang...so heavy dia punya breakfast.
Sbb utama adalah dia akan berkerja hingga malam. So isteri kenalah sediakan sarapan yang sihat serta mengenyangkan utk suami tersayang kan.
Fa & Izzul plak makan roti bakar + butter + Air Milo....
Alhamdulillah kekeyangan jugak....Then siap² ke Seremban.
Hubby outstation ke Paroi & Gemas.
Me & Izzul dihantar ke rumah mak fa di Seremban....
Jam 10 malam baru hubby dtg jemput...
Balik rumah my mum, of course la makan x ingat kan...
Lagilah my mum masakkan sambal ayam & pengat pisang nangka...
Kesemuanya adalah my favourite....hihihihiiiii
Sambal Ayam
Pengat Pisang Nangka
13/02/2012 (Isnin).
Isnin....aduhhhh malas betul nk berkerja.
Isnin macam biasa mmg malas sikit nk keje. Tapi sampai tghari jerla...
Then dah ok dah...sbb kerja melambak-lambak.
Bila kerja² banyak kerajinan mula menerjah....hihihiiii
Smlm balik awal. Singgah fetch Izzul dulu.
Balik terus mandi & memasak....menu malam tadi plak.....
Gulai Ayam Masak Lemak Cilipadi
Sawi Goreng
Bronkoli & Sosej Rebus...Then taburkan black Pepper sikit. Makan panas². Sedap....
Minggu ni fa berdiet sikit sbb berat badan fa agak merisaukan fa...hihihii
X lah gemuk mane pun cuma, bila pakai seluar tu kalau dah rasa sendat sikit, fa da mula rasa x selesa.
So, dah tahu berat dah naik la tu....
So, kenalah control makan skrg ni....Senang jer fa akan control jumlah kalori sehari fa ambil.
Sepatutnya bagi wanita jumlah kalori sehari adalah 2500 kalori. Tapi fa cuma amik 1000 kalori sahaja.
So x perlula buat byk sgt workout utk burn balik kalori yg kita ambil tu...Cukup kerja² memasak, mop lantai, menyapu serta uruskan anak² dah memadai....atleast berpeluh la jugak.
Satu lg fa akan ambil supllement Rx Lite sehari sepaket. Atau 2 paket sehari.
Kalau nk tahu lebih lanjut just click HERE.
Kalau rasa² nk cuba boleh la contact fa melalui email : effawwn@gmail.com or call jer lagi cepat 012-6770 773.
Ohhh ok lah...panjang sgt plak entry kali ni.
Semuanya pasal masakan & makanan jer kan???
Nti fa updated ttg Izzul plak k...
Nukilan,
