Well semalam Fa da mula berdiet kembali...
Walaupun ramai kawan² cakap badan fa dah ok, tapi Fa dapat rasa berat badanku ini.
So far Fa bukan lah diet teruk sgt.
Just buat DETOX DIET je selama 4 hari. Khamis abislah....
Detox DIET ini adalah untuk membersihkan usus kita yang sepatutnya dijaga sebaik mungkin.
So pemakanannya hanya buah-buahan serta air kosong shj. Jika x tahan lapar boleh la ambil makanan yg berprotein sikit bagi mengelakkan anda collapes.
Breakfast semalam Fa minum Nestum 3 in 1. Sebelum nak masuk lunch tu Fa dah habiskan 2 liter air kosong. Then lunch cuma minum segelas fresh watermelon juice + sebiji epal. Mmg kenyang ye.
Then jam 4pm perut dah mula rasa lapar, Fa cuma minum air kosong 1 liter sebelum balik rumah.
Dinner plak, Fa makan seketul ayam stim sahaja + air kosong jugak....Then temankan hubby makan nasi & lauk sambal ayam mamak.....sebabnya masa masak sambal ayam for hubby tu fa masukkan daun kari. Itu yg namakan sambal ayam mamak. Mula² nk masak Ayam Serai for hubby & Tauhu Kukus Sos Tiram for me, tapi masa balik keje, kedai yg Fa selalu beli brg² mentah tu tutup plak...So, masak la ape yg ade je dlm peti ais....
Hari ke 2, hari ini lah kan....
Fa breakfast ngan 3 in 1 Nestum + sebiji buah oren....Jgn lupa 2 Liter air kosong....
Lunch cuma nk minum segelas fresh watermelon juice + betik....
Malam ni ingat nk cari taufu fa la....makan itu je + air kosong...
For hubby tgh fikir nk masak ape....Balik keje ni singgah Tesco beli pampers & susu Izzul, then beli siap² bahan² mentah utk memasak ye....
Oklah sebelum beredar, just nk upload gambar 2 biji strawberry pemberian Kakak Reena. Last weekend dia pergi Cameron Highland....Hmmmm sedap.
Masak ranum ye.....yummmy. Lagi best kalau cecah ngan coklat cair or susu pekat.
Nukilan,
